Sploh vem kaj jem?

Sploh vem kaj jem?

Ker je zdrava hrana temeljnega pomena za zdrav razvoj in rast, smo se pri “Tigrčkih” odločili, da pobližje spoznamo živila, s katerimi se srečujemo vsak dan (ali pa ne) in se poigramo z njimi. Za zelo poučen uvod v temo je poskrbela naša prijateljica Tjaša Samsa in ZD Cerknica, ki nam je predstavila osnovne vrste živil. Podobno igro smo si ustvarili tudi v vrtcu in kaj hitro osvojili zapletene pojme kot so “ogljikovi hidrati”, “beljakovine”, že poznane “sadje” in “zelenjavo” pa smo nadgradili z manj znanimi a nič kaj manj zdravimi predstavniki teh kategorij (na primer avokado, brstični ohrovt, koromač itd.). Spoznali smo pojem “kulturna rastlina” in eno tudi posadili – kar uganite, kaj bo spomladi zraslo na naši gredici! Ob sličicah živil smo sestavljali namišljene jedilnike in ko smo to dodobra zvadili, smo imeli poseben privilegij! Z našo organizatorko prehrane Nežo smo sestavili jedilnik za cel teden, po katerem so kuharice kuhale za cel vrtec! Kako smo bili ponosni nase. Od teorije pa smo prešli tudi k praksi – od Inti mami nam je pokazala, kako iz žita naredimo kosmiče in nam pripravila super zdravo malico, sami smo si spekli kruh za Slovenski tradicionalni zajtrk, ilustrirali smo koruzo in si iz nje pripravili kokice, zmešali smo zelen “smuti”, ki se nam na prvi pogled ni zdel preveč slasten, a kot smo se naučili – vsako hrano je treba poizkusiti in okus nam je bil všeč!

Tako, postali smo pravi izvedenci za (zdravo) hrano!